training mit vibrationsplatte bei bandscheibenvorfall sorted by
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Admin27.07.2021

Training auf der Vibrationsplatte: Was bringen Power Plate und Co.?

Das Stromkabel ist ein bisschen kurz.
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Admin30.08.2021

Bandscheiben

Spanne den Bauch und den Po an.
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Admin29.06.2021

Vibrationsplatte Test 2021 • Top 5 Vibrationsplatten im Vergleich • Tipps »

Es ist wichtig, dass Du dabei entspannt bleibst.
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Admin05.09.2021

Was sind die häufigsten Fehler beim Training mit Vibrationsplatten

Frage: Falls Du bereits Erfahrungen mit einem Bandscheibenvorfall gemacht hast: Was hat Dir dabei geholfen, damit umzugehen und wieder fit und belastbar zu werden? Selbst bei einer osteoporotischen Degeneration.
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Admin25.08.2021

Training auf der Vibrationsplatte: Was bringen Power Plate und Co.?

Beachte: Viele tendieren vor allem bei Variante 2 dazu mit dem Hintern einzuknicken.
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Admin08.07.2021

Warum 10 Minuten Vibrationsplatten Training pro Tag ausreichen

Das erste Training war ein kostenfreies Probetraining und dann kaufte ich zuerst noch eine 10er-Karte, um zu sehen, ob es mir auch auf Dauer guttut.
Admin10.06.2021

Warum 10 Minuten Vibrationsplatten Training pro Tag ausreichen

Was mir allerdings fehlt sind allgemeine Warnhinweise, z.
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Admin03.07.2021

Training auf der Vibrationsplatte: Was bringen Power Plate und Co.?

Da Simone von Natur aus eher eine entspannte Person ist, hat es grob zwei Wochen gedauert bis sie sich mit dem Training anfreunden konnte.
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Admin19.07.2021

Ist Hula Hoop Training gesundheitsschädlich und gefährlich für die Nieren?

Durch den Muskelaufbau steigert sich aber die Anzahl der reduzierten Kalorien stetig.
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Admin18.08.2021

Warum 10 Minuten Vibrationsplatten Training pro Tag ausreichen

Leider kursieren viele Mythen und Halbwahrheiten, die dir auf deinem Weg Steine in den Weg legen.
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