生理がきそうでこない こさせる方法。 40代の生理 [更年期に向けて]|カラダと共に悩みも変化 年代別・生理の悩み|生理痛と女性のからだの悩み 生理のミカタ

生理が来そうで来ない…けどお腹は痛い!なぜ?遅れてしまう原因と生理前の体調不良について

生理がきそうでこない こさせる方法

Contents• 生理がこない原因とは? 生理がこないとき、まず初めに疑われるのが妊娠です。 たとえ避妊をしていたとしても、前回の生理から一度でも性交渉をしていたら、妊娠も疑ってください。 生理予定日を1週間過ぎていれば、市販の妊娠検査薬で調べることができます。 一度も性交渉をしていないときや検査薬で陰性だった場合は、生理がこない原因は何なのでしょうか。 女性の体は、あなた自身が思っているよりも非常にデリケートです。 妊娠以外で生理がこない原因には、以下の3つが考えられます。 ・ストレスによるホルモンバランスの乱れ ・薬の副作用 ・婦人科系の疾患 強いストレスを感じることで、女性ホルモンの分泌を促す脳の働きが弱まってしまいます。 生理というのは、エストロゲンとプロゲステロンという2つの女性ホルモンによって起こります。 この2つのホルモンバランスが乱れると、当然生理にも影響を及ぼすのです。 また、吐き気止めや胃薬、抗うつ剤、ピルなどの副作用で生理がこなくなることもありますし、子宮や卵巣の病気という可能性もあります。 病気については後ほど詳しくお話ししますので、ここでは省かせていただきます。 20代で生理がこない理由 生理がこない理由は、年齢によっても変わってきます。 20代の場合は不規則な生活やストレスによるホルモンバランスの乱れがもっとも多い理由です。 これらの原因によってホルモンバランスが乱れるどころか、場合によってはホルモンの分泌が止まってしまうこともあるのだとか。 偏食や過度なダイエット、慣れない仕事へのストレス、睡眠不足なども20代で生理がこなく理由としては多いです。 30代で生理がこない理由 30代の場合も、20代と同じような理由は考えられます。 普通なら妊娠することの多い年代なわけですから、やはり生理がこないのは困りますよね。 最近では、若年性更年期障害を患う30代女性も増えているそうです。 また、生理不順を放置していた結果として、早期閉経してしまうこともあるのです。 一般的に閉経するのは50歳くらいだと言われています。 これから先妊娠したいと思うのなら、30代で閉経してしまうのは困ります。 なんと30代女性の100人に1人が早期閉経してしまうというデータもあるんですよ。 わずらわしい生理が早くなくなるのはラッキーだと思うかもしれませんが、早いうちから生理がなくなってしまうのは、決して良いことではありません。 40代で生理がこない理由 40代になると、いわゆる更年期と呼ばれる年代になります。 平均では50歳くらいで閉経することが多いですから、閉経が近づくと生理もきたりこなかったりしてきます。 基礎体温を測っていて、排卵がないようなら閉経が近い証です。 40代後半なら、自然閉経してもおかしくない年齢ですから、さほど心配することはありません。 しかしストレスなどの原因による続発性無月経だとしたら、治療をして生理をこさせたほうがいいでしょう。 続発性無月経は、本来ならばまだ閉経するときではないのに、生理がこなくなり、放っておくとそのまま閉経してしまいます。 健康に過ごすためにも、この場合は治療も視野に入れておいてくださいね。 生理が1週間こないときは…? 生理が2~3日遅れるくらいなら、特に生理不順とはいいません。 毎月ぴったり同じ日数で生理がくる人のほうが少ないです。 だいたい1週間生理がこないと、生理不順を疑いましょう。 また、その期間に性交渉のある人は必ず妊娠検査薬も使用してください。 生理予定日から1週間経った頃は、もしも妊娠しているなら妊娠4週目にあたります。 早い人だと妊娠初期症状が出始めることもありますから、体調の変化をしっかりと見極める必要があります。 妊娠の可能性がゼロであるなら、やはりホルモンバランスの乱れというのが考えられるもっとも多い理由でしょう。 強いストレスがあると生理はこなくなりますし、急激に体重が減ることも生理がこなくなる原因です。 規則正しい生活をし、ストレスを解消していくことで生理不順も改善していくでしょう。 生理が2ヶ月こないときは? 通常、生理は個人差はありますが25~38日周期できていれば正常です。 毎月2~3日程度のズレなら特に気にする必要もありません。 しかし、なかには2ヶ月生理がこないという人もいます。 一時的なものであればこちらも特に問題はないのですが、常に2ヶ月に一度しか生理がこないというのなら問題です。 2ヶ月生理がこない状態が続いていると、それは稀発性月経といいます。 さらに基礎体温が低い状態であるなら、2ヶ月もの間排卵そのものが行われていないということになります。 この状態が続くと不妊の原因になりますから、できるだけ早く婦人科を受診するようにしてください。 ピルを飲んでいるのに生理がこない? ピルを飲む理由は避妊や月経困難症など様々ですが、飲み方はどの場合でも同じです。 21日間ピルを飲み、7日間は休薬期間です。 通常は薬を飲まないこの7日間に生理がくることになります。 しかし、ピル服用中の生理というのは、普段のものとは違います。 なぜなら、ピルによって排卵が行われていないからです。 排卵がないため子宮内膜もそれほど厚くならず、余分な子宮内膜が剥がれるだけになります。 ピル服用中の生理は消退出血といい、普段の生理よりも量や期間が軽くなることが多いです。 そのため、ピル服用中に生理が飛ぶことは珍しくありません。 生理が飛ぶというのは、休薬期間なのに生理がこないというもの。 ピルを正しく飲んでいて生理がこないのなら、特に心配はいりません。 生理がこなくて下痢になる? 下痢は、生理前になりやすい症状の1つです。 排卵後に増えるプロゲステロンは、代謝を抑制してしまうため便秘になりやすくなります。 生理が近づくとプロゲステロンの量が減り、腸の動きも活発になるのです。 そのため、下痢になる人もいるんですよ。 また、下痢というのは妊娠超初期症状のこともあります。 これは着床によるホルモンバランスの変化によるもので、生理前の下痢と妊娠超初期症状の下痢を区別するのは非常に難しいと言わざるをえません。 生理がこなくて吐き気があるのは? 生理がこなくてなおかつ吐き気があるとき、真っ先に思い浮かぶのはやはり妊娠です。 吐き気はつわりの症状として有名ですね。 しかし吐き気というのは、PMSの症状としても有名なのです。 これも下痢と同様、どちらが原因によるのかは分かりにくいでしょう。 もしも妊娠を強く望んでいる状況だとしたら、想像妊娠の可能性も否定はできません。 生理がこないのは病気だった? ただの生理不順だからと放置してしまう人も多いのですが、病気の可能性もあるので注意が必要です。 病気を放っておけば、当然将来的に不妊の原因になります。 ・高プロラクチン血症 ・多嚢胞性卵巣症候群 生理がこなくて考えられる主な病気は、この2つです。 高プロラクチン血症は、なんらかの理由で血中のプロラクチン濃度が高くなってしまう病気です。 プロラクチンは授乳中に分泌されるもので、排卵を抑制する働きがあります。 多嚢胞性卵巣症候群は卵胞が卵巣のなかにたくさんでき、未発達で排卵ができない状態のことをいいます。 無月経のなかでは、もっとも多い原因だと言われています。 多嚢胞性卵巣症候群は男性ホルモンが多く分泌されてしまうことも1つの原因なので、毛深くなる、ニキビができるなどの症状も出ることがあります。 まとめ 妊娠しているわけでもないのに生理がこない原因についてご紹介してきました。 いかがでしたか? 単なる生理不順と安易に考えてしまうと、赤ちゃんがほしいと思ったときに赤ちゃんができないという事態にもなりかねません。 生理がこないという状況が続くときは、なるべく早めに婦人科を受診するようにしてくださいね。

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生理を早めたいときに知っておきたいこと

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累計6万件施術。 妊産婦さんは年間3500件施術。 柔道整復師(国家資格)取得後、大学院にて研究を行い、整形外科勤務を経て整体院開院。 施術したアスリートが世界一や日本一に輝き、現在はマタニティを専門としな... 女性なら少なからず、「自分で生理のタイミングをコントロールできたらいいのに」と思ったことはありますよね。 旅行やイベントなどがあるときは特に、そう思いませんか?トイレにも困りますし、生理痛で調子が悪いと嫌なので、楽しみにしている予定に生理日は重なってほしくないもの。 「生理が早く来てほしい」という人に、今回は、生理を早めるツボとその他の方法をご紹介します。 生理を早めるには? 生理を早めるためには、まずは自分の生理周期を把握し、安定させることが大前提です。 個人差はありますが、正常であれば25~38日周期で生理が来ます。 生理の周期が人によって異なるのは、「エストロゲン(卵胞ホルモン)」と「プロゲステロン(黄体ホルモン)」という2つの女性ホルモンの分泌期間と量に違いがあるからです。 また、ホルモンバランスは体調や環境の変化などで左右されやすく、特に異常はなくとも生理が数日遅れることはあります。 まずはホルモンバランスを整えて生理周期を安定させることができれば、生理不順で遅れがちな生理を早く呼び寄せることができるのです。 関連記事 生理を早めるツボがあるって、本当? 生理を早める方法として、効果が期待できるものの一つに「ツボ押し」があります。 人間の体には様々なツボがありますが、なかには、血のめぐりを促すことで、子宮や卵巣の機能を整えるツボもあります。 ここでは、生理を早めることが期待できるツボについて、代表的な2つをご紹介します。 血海(けっかい) 子宮周辺の血流を改善する働きがあるツボ、「血海」。 膝のお皿の上に人差し指をあてて、指3本分上がったところにあります。 ちょうど太ももの内側辺りです。 ツボの押し方 太ももに対し、上から垂直にツボを押しましょう。 「3秒押して3秒離す」を20回ほど繰り返します。 生理痛のときは、左の血海にしこりが生じやすくなり、押すと響く感覚が起こることもあります。 その場合は、重点的にほぐすようにしてください。 関連記事 三陰交(さんいんこう) 女性にとって万能のツボといわれている「三陰交」は、生理痛などにも効果的です。 足の内くるぶしから指4本分くらい上のあたりで、すねの内側の少しくぼんだ部分(骨と筋肉の境目辺り)にありますよ。 三陰交は、三陰(足の太陰脾経、足の少陰腎経、足の厥陰肝経)の三つが交わるツボです。 婦人の三里ともいわれ、生理痛、生理不順、不妊、更年期障害、冷え性など女性特有の症状を改善してくれるツボですよ。 ツボの押し方 ツボを刺激するときは、両手の親指を重ねてツボに当て、痛すぎない程度に深く押してください。 押し込みが浅いと効果があまり得られません。 1セット10~20回くらいを、できれば朝晩やりましょう。 三陰交を少し硬めのブラシなどでこすったり、温めるのもいいですよ。 関連記事 ツボ押し以外でも、生理が早める方法は? ツボ押しは、子宮まわりの血流を良くすることで遅れがちな生理を早めたり、生理周期を安定的に保つ効果があるといわれています。 体が冷えてしまうと、血流が悪くなりホルモンの分泌が乱れて、生理周期が整いにくくなります。 ツボ押しに加えて、体を温める習慣をつけることで、よりその効果を高めましょう。 体を内側から温める まずは、食べ物に注意して、内臓から体を温めてあげてください。 血行を良くしてくれるといわれるにんじん、レンコン、ゴボウ、ショウガなどを摂取するのがおすすめです。 体を外側から温める 外から体を温めることも重要です。 カイロや腹巻、半身浴などで骨盤周辺を温めるようにし、体を冷やさない服装を心掛けるようにしましょう。

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1年以上、生理が来ない状態が続くと、「閉経した」とほぼ判断されます。 日本人女性の平均的な閉経年齢は、約50歳。 このくらいの年代で、1年以上生理が来なければ、ほぼ閉経したといえる状態です。 ただし、この閉経年齢には、個人差が大きく、まだ30代なのに閉経してしまう方もいれば、60歳近くになって、ようやく閉経するという女性もいます。 でも、ここで注意したいのは、「無月経=閉経」ではないことです。 つまり、生理が来なくなったからといっても、それは「閉経」ではなく、「続発性無月経」の可能性があります。 もし、ご自身の年齢が、まだ50歳以下で、生理が来ない状況が3か月以上続いているなら、閉経なのか、頻発性無月経なのかを、確認する必要があります。 「続発性無月経」は、ストレスなどが原因となって、排卵障害が発生し、女性ホルモンのバランスが崩れていることが原因です。 月経は、脳と女性ホルモンが連携して起こります。 生理が来なくなっている方は、この月経が起こる仕組みに関わっている器官に、問題が発生しています。 このどこかに、故障が発生すると、排卵や月経が正常に起こらなくなります。 故障が起こりやすいのは、脳にある「視床下部」です。 視床下部は、食欲や感情をコントロールする大切な部分で、ストレスの影響を強く受けます。 激しいダイエットや、摂食障害、仕事のストレスなどで、この視床下部がヒートアップすると、このような症状が起こります。 下記のような原因に、思い当たるふしがある方は、続発性無月経の可能性があります。 続発性無月経の治療では、基本的には「ホルモン補充療法」を行います。 HRT治療といわれているのは、その治療法のこと。 減少している女性ホルモンを補充し、正常な排卵と月経を促します。 症状によっては、低用量ピルを用いることもあります。 ホルモン補充剤や低用量ピルを用いたくない場合は、漢方薬治療を行う場合もあります。 まずは、医師とよく相談して、ご自身にあう治療を開始しましょう。 更年期障害が出ていない方の中には、「続発性無月経」を放置する方も少なくありません。 その場合、どうなるのかについても触れておきましょう。 無月経状態は、放置すると治療しても月経を戻すことができなくなる可能性があります。 こうなると、結果的に「閉経」します。 いまは障害がなくても、閉経すると起こりやすくなる病気がありますから、健康管理には充分注意する必要があります。 また、お肌のシワやたるみが一気に進んで「老化」が早くなりますので、「いつまでも若々しくいたい!」とお考えの場合は、美容対策も必要です。 女性ホルモンは、女性の体を守る重要な役割を果たしています。 余程の理由がなければ、治療して月経を再開させる方が、心と身体の健康を維持しやすくなります。 関連ページ そもそも更年期とは何なのでしょうか?何歳くらいになると、注意が必要なのでしょうか?女性なら、誰もが経験する更年期障害について詳しく知るための基礎知識をご紹介します。 女性の体調に、重大な影響を与える「女性ホルモン」。 実は、生涯のうちに分泌される女性ホルモンの量は、たったのスプーン1杯。 たったこれだけの量で、閉経を迎えるまでの間、女性の体を守っているスゴイ存在です。 更年期の不調は、女性ホルモンの急激な減少が原因となって、自律神経が乱れることが原因。 ホルモンの減少を食い止めることはできませんが、この急減が緩やかになれば、ひどい不調は緩和しやすくなります。 つまり、ホルモンは出せるうちは最大限に出すこと。 急な下り坂を緩やかにできれば、ソフトランディングも可能です。 ここでは、女性ホルモンの下り坂をなだらかにする基本ポイントをご紹介していきましょう。 全ての女性に必ずやってくる閉経。 そもそも閉経とは何なのでしょうか?更年期障害と密接な関わりがある閉経についての基礎知識をご紹介します。 閉経するとどうなるのか不安な女性のための症状事例です。 閉経すると女性ホルモンの恩恵をほとんど受けられなくなります。 そこで起こるのが、体調の変化。 起こりやすくなる病気や個人差について解説しています。 実際に、いつ閉経するのかはともかく、閉経する前に、兆候のようなものはあるのでしょうか? ここでは、閉経前に起こる兆候の例と、閉経が近づいているのかどうかを調べられる3つの方法についてご紹介します。 体調が乱れがちな「更年期」。 実は、女性ホルモンの乱れ具合は、「基礎体温」をつけるだけで、ある程度予測することができます。 しかも、「閉経が近づいているかどうか」も、「体温管理」で予測可能! ここでは、「基礎体温と女性ホルモンの関係」と「基礎体温」の測り方、活用方法について、詳しくご紹介していきましょう。 閉経すると、女性ホルモンの恩恵がなくなり一気に老化が加速します。 更年期からのアンチエイジングは、この加速度のついた老化を遅らせるために欠かせない対策です。 更年期障害はなぜ起こるのか?更年期の身体に起こる、さまざまな不調が起こる仕組みには、無意識のうちに起こる脳からの指令が関係しています。 脳と女性ホルモンの関係について知っておきましょう 更年期障害を引き起こす自律神経には、2つの重要な神経があります。 実は、この神経の乱れが、更年期不調の直接原因!ここでは、自律神経の役割について、ご説明します。 更年期の症状を引き起こす、きっかけとなるのが、女性ホルモンの減少です。 女性ホルモンとは、そもそもどんな役割を担っているのでしょうか。 2つの女性ホルモンについて、知っておきましょう。 更年期障害は、自律神経のバランスが崩れることが原因で起こります。 身体のさまざまな変化と深い関係のある自律神経について、まずよく理解しておくことが大切です。 女性ホルモンが乱れ、減少しつつある「更年期」。 更年期に起こる不調は、この女性ホルモンの影響で、「自律神経」が乱れることが、直接的な原因です。 不調を緩和するためには、おおもとになっている「女性ホルモン」を補充する方法も有効ですが、「自律神経」そのものを整えるのも効果的です。 ここでは、自律神経を整える6つの方法について、解説していきましょう。 更年期に起こる、のぼせやほてり、イライラや憂うつ感。 更年期障害といっても、現れる症状は実にさまざま。 症状だけ数えても、20種類以上にのぼります。 でも、その不調も、大まかには2種類に分けることができます。 体に現れる「身体的な不調」と、心の調子が悪くなる「精神的な不調」です。 どちらもつらい症状に変わりはありませんが、人によって、現れる不調の症状がかなり違いがあります。 それは、いったいなぜなのでしょうか?ここでは、症状の違いが出る原因について、詳しくご紹介していきましょう。 更年期障害が起こる原因は、女性ホルモンの減少が引き起こす自律神経の乱れです。 実際に、自律神経が乱れているのかどうかは、血液検査で簡単に調べられます。 これが、原因で起こります。 自律神経は、無意識のうちに、「呼吸や血流をコントロールする重要な神経」のこと。 「交感神経」と「副交感神経」の2つで成り立っていますが、このバランスが崩れると、様々な問題が起こります。 とくに、「交感神経」にかたよると、更年期の不調がどんどんひどくなってしまいます。 いま、ご自身の「自律神経」は、一体どんな状態でしょうか? 詳しく調べるには、病院で「血液検査」などをする方法がありますが、そんな検査をしなくても、自力で調べる方法があります。 ここでは、自分で「自律神経の状況を調べる方法」について、ご紹介していきましょう。 更年期になると、誰もが気になるのが、「閉経の時期」。 日本人の女性の平均閉経年齢は約50歳ですが、実際に閉経する年齢は、かなり個人差があるのが実情です。 では、実際のところ、「閉経が早い人」「閉経が遅い人」には、何か傾向のようなものがあるのでしょうか? 詳しくご紹介していきましょう。 更年期に起こる、さまざまな不調。 「のぼせ」や「めまい」、「イライラ」や「倦怠感」。 心身ともに、実に多くの不調が現れます。 でも、同じ「更年期」なのに、人によって「不調のひどさが違う」ことがあります。 実は、これと同じように、「季節」や「天気」、「住んでいる場所」によっても、不調に違いが出るのをご存じでしょうか? ここでは、更年期の不調が起こりやすい「季節」や「天気」、「居住地」について、詳しくご紹介していきましょう。 「閉経したはずなのに、突如出血…!?」こんなことがあった場合には、どうしたらよいのでしょうか?ここでは、考えられる4つの原因と、対処法について、ご紹介しましょう。 女性ホルモンが、急激に減少し始める更年期は、お肌も著しく変化を起こす時期です。 20代や30代のときとは、明らかに違うのが、お肌です。 まず、変化を感じるのは、お肌の乾燥。 今まで使用していた化粧水や保湿液では、乾燥を止められなくなります。 閉経を、まじかに迎える更年期。 「閉経すると、女じゃなくなるようで不安…」。 人にはいえない、こんな悩みを抱えている方も少なくありません。 先日(6月22日)に放映された、NHKの朝番組「アサイチ」でも、「閉経すると女じゃなくなるよね」という夫の何気ない言葉に、傷ついたという女性のお話が少し登場していました。 いま、更年期の症状に悩まされていると、「閉経したら楽になる」という期待感を抱きがちになります。 果たして、実際のところはどうなのでしょうか? 「更年期の不安を解消!」/日経BP社が刊行しているMOOKに、興味深い調査データがあります。 それによると、40〜65歳の女性1554人を対象に、「閉経前と閉経後、症状がつらかった期間の長さ」を調査した結果、「閉経後の方がつらい期間が長かった」と回答した人の方が多数! 残念ながら、閉経さえすれば楽になるというのは、少し違うようです。 詳しい内容を、抜粋してご紹介していきましょう。 ちょうど、更年期の年齢(45〜55歳)で、しばらく生理が来なかったら、疑われるのは、「閉経」か、まさかの「妊娠」です。 更年期の年齢で、妊娠する可能性はあるのでしょうか? また、閉経と妊娠の違いは、どのように判断すればよいのでしょうか? 詳しく、ご紹介していきましょう。 女性にとって、健康維持のためにも欠かすことのできない「女性ホルモン」ですが、20代をピークに、このホルモン力にも陰りが見え始めます。 最終的にその役割を終えるのは、閉経時期。 日本人の女性の場合、50歳前後で、その時期を迎えます。 初潮から閉経までの間に、ホルモン力が低下する分岐点がいくつかあります。 そのターニングポイントを、ご紹介しておきましょう。 20代、30代でも起こる!若年性更年期障害とは?40代の女性だけではない身体の不調の原因について詳しくご説明しましょう。 「PMS」という症状をご存知でしょうか? PMSとは、「月経前症候群」のことで、月経が起こる前になるとイライラしたり、気持ちが不安定になる症状のこと。 胸が張るという身体的な不調も、PMSの特徴です。 PMSは、年齢とは関係なく起こる症状ですが、PMSが強く出ている人ほど、更年期の症状も強く出やすいといわれています。 それは、一体なぜなのでしょうか? 更年期の代表的な症状に、「イライラ」や「憂うつ感」「不安」などの精神的な不調があります。 そこから、「更年期うつ」に発展してしまうことも、少なくありません。 実は、女性は男性の約2倍も「うつ」になりやすく、とくに更年期にさしかかる40代以降の女性に「うつ」が急増しています。 女性が、うつになりやすいのは、なぜなのでしょうか?ここでは、その原因について、詳しくご紹介していきましょう。 更年期に近づくと、出てくるさまざまな不調。 厳密にいえば、「更年期」とは、45〜55歳の年代です。 でも、最近では、30代〜40代前半でも不調に悩まされる女性が増加し、この世代を「プレ更年期」と呼んでいます。 プレ更年期で、もし更年期のような不調が出てきたなら、その原因は、更年期の女性の不調とは、違う理由かもしれません。 更年期障害が起こる年齢は、個人差がありますから、年齢だけで判断することはできませんが、原因は正しく知っておいた方が、正しい対処法を取ることができます ご自身の不調の本当の原因は、何なのでしょうか? 詳しく解説していきましょう。 更年期に起こる、さまざまな不調。 これは、「女性ホルモンの急減」が原因ですが、不調を引き起こす決定的な原因のひとつに、「血流とリンパ」があります。 更年期障害が起こる仕組みをカンタンに解説すると、以下の通り。 この司令塔がおかしくなると、血流が悪くなり、さまざまな不調が起こりやすくなります。 つまり、不調改善のカギは「血流の悪さを改善すること」。 ここでは、その理由と5つのポイントをご紹介していきましょう。 動悸がしたり、のぼせや多汗があると、てっきり更年期の不調だと思いますよね。 でも、ここで注意したいのが、この症状とよく似たほかの病気がある点です。 それが、「甲状腺ホルモン」の病気。 更年期の不調とよく似た症状が出るのが特徴です。 (甲状腺ホルモンの病気の症状) ほてり、のぼせ、動悸、息切れ、イライラ、多汗、疲れやすい、体がだるい、眠れない、集中力が続かない、冷え性、むくみ、物忘れ、脱毛など 更年期になると、月経のサイクルが乱れた上に、経血量にも大きな変化が現れます。 これも、閉経が近づいていると起こる典型的な更年期の不調ですが、なかには、別の病気が原因になっている場合もあります。 「ありえないほど大量出血した!」とか、「1か月も月経が続いてる!」といった月経トラブルの場合、更年期が原因ではなく、「子宮筋腫」が原因かもしれません。 更年期が原因なのか? 筋腫が原因なのか?症状の違いを解説します 更年期の不調の中でも、ついつい放置してしまいがちなのが「月経がらみの症状」です。 ここで注意したいのが、「子宮がん」と「卵巣がん」のこと。 実は、この2つのがんに共通しているのが、「不正出血」の症状なのです。 「更年期と思っていたら、実はがんだった!」という深刻な事態に陥らないためにも、不正出血が続いたら、早めの対処が必要です。 子宮がんや卵巣がんの場合、更年期の不調と似ている症状には、ほかにもこんなものがあります。 ちょうど、40代から増加し始める症状で、「変形性頸椎症(へんけいせいけいついしょう)」という病気があります。 首の骨が変形することが原因で起こる症状で、更年期の症状と実によく似ています。 実は、「変形性頸椎症」が原因の方も、最初の病院の検査では「更年期障害」や「字膣神経失調症」と診断されてしまっている場合も少なくありません。 ここでは、この「変形性頸椎症」について、詳しくご紹介していきましょう。 疲れやすくなったり、体のどこかがしびれたり、ときには痛みも感じたり…。 こんな症状があったら、もしかすると、それは「帯状疱疹(たいじょうほうしん)」が原因かもしれません。 更年期とよく似た「帯状疱疹(たいじょうほうしん)」の症状は、体がだるくなる、体がほてる、皮膚がしびれるなど。 「帯状疱疹(たいじょうほうしん)」とは、いったいどんな病気なのでしょうか? ここでは、その症状と原因、治療法について、詳しくご紹介していきましょう。 更年期と似た症状が出る病気には、あまりにもスタンダードなものもあります。 それが、「貧血」です。 貧血になると、立ちくらみがしたり、動悸がしたり、イライラすることも多くなります。 しかも、ひどくなると「生理不順」の症状まで出ることも少なくありません。 では、「更年期」と「貧血」の違いは何なのでしょうか?それを、見極めるには、どんな方法があるのでしょうか? 詳しくご紹介していきましょう。 耳鳴りやめまい、肩こり…。 更年期になると、よくある不調ですが、これを、「てっきり更年期の不調だ」と思っていたら、実は「狭心症」だったというケースがあります。 耳鳴り、めまい、肩こり、腕の痛み、背中の痛み、食欲不振 どれも、更年期の不調でよく出る症状ですが、狭心症と更年期の不調を見分ける方法はないのでしょうか? また、そもそも「狭心症」とは、どんな病気なのでしょうか? ここでは、「狭心症」になると起こる症状やその原因についても、あわせて詳しくご紹介していきましょう。 更年期になると、「何もやる気がしない」や「うつうつ気分」になる方が増加します。 「体のだるさ」を併発している方も、少なくありません。 これも、女性ホルモンの乱れが引き起こす「典型的な更年期不調」ですが、実は、女性ホルモンの乱れだけが、主な原因ではないかもしれません。 その典型例が、「たんぱく質不足」。 これは、「お肉や魚などを制限している」、「偏食」している方に多い原因で、20〜40代の女性の多くが「実は、たんぱく質不足」という話もあります。 もし、このような食生活をしていて、「うつうつ」気分がある方は、食生活を改善するだけでも、症状が和らぐ可能性があります。 詳しく、見ていきましょう。 イライラしたり、落ち込みがひどかったり…。 「精神的な不調」が起こりやすいのも、更年期特有の症状ですが、もしかすると、それは「低血糖症」が原因かもしれません。 「低血糖症」とは、「血糖値が低下して起こる症状」のこと。 実は、血液中の糖分濃度が低下すると、「イライラ」したり、「落ち込み」やすくなり、「心の不調」を引き起こしやすくなります。 もし、日ごろの食生活が偏食がちな方は、今出ている心の不調は、更年期が原因ではない可能性があります。 ご自身の状況は、いかがでしょうか? 詳しく、解説していきましょう。 「骨粗しょう症」と聴くと、「老人になってからのハナシでは?」と思いがちですが、実は、そうでもありません。 「骨粗しょう症」とは、骨がスカスカになって、もろくなる病気です。 骨の主な成分は、カルシウムやリン、マグネシウム、たんぱく質。 とくに、骨を固くするカルシウムが減少すると、骨密度が低下して、「骨粗しょう症」になってしまいます。 更年期に、「体のあちこちが痛む」と、「更年期障害の一種かも?」と思いがちですが、実は単なる関節痛ではなく、「骨粗しょう症」が原因だったというケースも少なくありません。 実際、手首痛やひじ痛で病院に行ったら、「骨粗しょう症だった!」ということも!! ここでは、骨粗しょう症について、詳しくご紹介していきましょう。 「関節が痛む」。 「つかれやすくなった」。 「年のせいかなぁ…」とも思える症状なので、ついつい放置してしまいがちですが、もし、「こわばり感」も感じるなら、「リウマチ」の可能性も否定できません。 「リウマチ」は、身体の節々が痛んだり、ひどくなると、指などが変形してしまう病気ですすが、実は、圧倒的に女性に多い病気のひとつ。 しかも、「50代半ば〜60代半ば」の患者数が最も多く、発症年齢の平均は「40代前半」。 まさに、更年期のいま、起こりやすい病気のひとつです。 女性に多い、「腸の悩み」。 とくに多いのは「便秘」ですが、「下痢がち」という方も少なくありません。 更年期になると、「便秘」や「下痢」は、「よくある症状」とはいえ、もしそれが断続的に続いているなら、それは、もしかすると「単なる便秘や下痢」ではなく、「過敏性腸症候群」という病気かもしれません。 実は、この病気。 「消化器系の外来診察を受ける人の半数以上」を占めるといわれるほど、発症率が高い疾患のひとつ。 病院で検査をしても、「胃や腸に問題はありません」といわれるケースがほとんどという、困った病気でもあります。 この「過敏性腸症候群」とは、一体何なのでしょうか? その原因と対策とは? 詳しく解説していきましょう。 更年期になると、「物忘れが増えた」「うっかりミスが増えた」という症状も出やすくなります。 これも、「女性ホルモン」の減少が原因で、記憶力を維持する「神経伝達物質」が減少するため。 体が「ホルモンの減少」になれてくれば、徐々に症状は落ち着いてきます。 でも、ここで注意したいのが、実は、「若年性認知症」だったというケース。 更年期に出やすい「物忘れ」とよく似た症状が出るため、対処を誤ることも少なくありません。 更年期とよく似た「若年性認知症」の症状 物忘れが多い、うっかりミスが増える、怒りっぽくなる、気持が不安定になる、落ち着きがなくなる 更年期になると、ほとんどの人が、「何らかの不調を感じる」もの。 でも、その「症状の重さ」には個人差があります。 もし、他の人と比べて、「症状がひどすぎる」という方は、もしかすると、実は「自律神経失調症」かもしれません。 更年期障害とよく似た「自律神経失調症」の症状 ・更年期障害の症状がひどい ・日常生活が普通に遅れないほどで、寝込むこともある ・精神的な不調がとくにひどい 「自律神経失調症」とは、一体何なのでしょうか? また、「自律神経失調症」と「更年期障害」の違いとは? 詳しくご紹介していきましょう。

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